Jak si toho všimnout

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vyčnívat
• Metoda 2 Seznamte se s novými lidmi
• Metoda 3 Vezměte více sebevědomí

Je jen zřídka zábavné nechat si být bez povšimnutí, když si chcete být vědomi na škole, v práci nebo u osoby, která se vám líbí. I když se můžete cítit velmi nervózní z vystavení sebe sama, budete muset podstoupit rizika, aby si všiml. Zkuste se uvolnit a vyzvat se, abyste poznali nové lidi a vytvořili nezapomenutelné dojmy. Pokud chcete, aby lidé rozpoznali váš talent, musíte se snažit o jejich rozvoj a ukázání a co nejlépe překonat očekávání, která jsou pro vás stanovena. Pojištění zanechává trvalý dojem, takže je třeba zlepšit sebevědomí a uklidnit se.

stupně

Metoda 1 Vyčnívat

1. 
   

   
   Zaměřte se na svůj talent a zájmy. Pokračujte a zvýrazněte svá osobní střediska zájmu, ať už se chcete slavit, nebo připravit vynikajícího kandidáta na univerzitu. Najděte věci, ve kterých vynikáte, vymýšlejte konkrétní způsoby, jak uplatnit svůj talent, a jasně informujte ostatní o svých schopnostech.
   • Například pokud máte rádi počítače, můžete se připojit k klubům, jako jsou programovací kluby nebo robotika. Nepřipojujte se k desíti různým činnostem ve škole, protože si myslíte, že to bude dobře na vaší univerzitní aplikaci.
   • Pokud se ucházíte o práci, požádejte o reference, abyste zdůraznili některé své dovednosti. Zeptejte se jich: „Chcete vědět, jak školím nové zaměstnance? Chtěl bych zdůraznit, že umím ovládat nové dovednosti a jasně komunikovat informace. "

2. 
   

   
   
   
   Udělejte více, než je minimum. Vždy se snažte překonat vaše vlastní očekávání a očekávání ostatních. Lidé si všimnou, že vyvíjíte úsilí v práci, ve třídě nebo ve vašich vztazích.
   • Například si vaši učitelé mohou všimnout, že se více účastníte výuky a že se účastníte dalších lekcí nápovědy, i když nedostanete nejlepší známky.

3. 
   

   
   Dejte více osobnosti vaší korespondenci. Přidejte osobní dotek, abyste vynikli, zejména v písemných formách komunikace. Uveďte osobní podrobnosti, například nezapomenutelný příběh nebo odkaz na osobní rozhovor, který jste měli s někým.
   • Například, pokud chcete, aby byla vaše přihláška na univerzitu zaznamenána, nepište kredity na jeden z vašich modelů. Spíše vyprávět zajímavý příběh. Možná jste šli na školní výlet do muzea a ocitli jste se ve výtahu uvězněni s učitelem biologie a některými přáteli. Během čekání na pomoc jste měli hluboký rozhovor, který vás inspiroval k pokračování ve studiích v biomedicínském výzkumu.

4. 
   

   
   
   
   Použijte lichotku s mírou. Pokud nevyděláváte tuny, můžete si toho všimnout s malou lichotivostí. Vyzkoušejte konkrétní a upřímné komplimenty místo hromadění komplimentů, které zní špatně.
   • Řekněme například, že váš učitel opravil váš první koncept červeným inkoustem, ale jeho komentáře vám pomohly napsat fantastický závěrečný úkol. Dalo by se mu to říct: „Opravdu jsem ocenil čas, který jsi potřeboval k vyjádření mého prvního návrhu. Hodně mi to pomohlo soustředit se na toto téma a hodně jsem se naučil. "

5. 
   

   
   Pokračujte po rozhovoru, schůzce nebo řeči. Určitě zapomenete, pokud nebudete postupovat. Když posíláte poznámku nebo někomu, uveďte něco konkrétního o sobě nebo o konverzaci, kterou jste jim měli pomoci zapamatovat si.
   • Například po pracovním pohovoru nebo schůzce s jednatelem společnosti byste mohli říci: „Děkujeme, že jste popsal výrobní proces společnosti s takovou péčí a vaše doporučení pro společnost.“ článek Jane Doeové o tomto odvětví. "

Metoda 2 Seznamte se s novými lidmi

1. 
   

   
   Začněte konverzaci s cizím člověkem každý den. Vyzvěte se, abyste si promluvili s nejméně dvěma nebo třemi lidmi, které neznáte každý den. Může být obtížné přistupovat k cizím lidem ve škole nebo v práci, zejména pokud jste spíše plachí. Zkuste si odpočinout, pamatujte, že všichni jsou nervózní a udělejte krok mimo vaši zónu pohodlí.
   • Například místo oběda byste mohli hledat někoho, koho neznáte, a říct: „Ahoj! Mohu sedět vedle vás? Později vás pravděpodobně pozná, až ho potkáte na chodbě a pozdravíte ho.
   • Pokud se cítíte nervózní, pamatujte, že každý trpí nejistotou, dokonce i ti, kteří vypadají hrozně bezpečně.

2. 
   

   
   Usměj se a podívej se na něj do očí. Při setkání s někým nebo při společném chatování se přirozeně usmívej a dívej se na sebe do očí. Nedělejte si nucené úsměvy, a pokud je to nutné, přemýšlejte o něčem, co vás vždycky rozesměje. Když se podíváte na ostatní v oku, nedívejte se na ně bez mrknutí, ale podívejte se přímo na tuto osobu a ukažte, že mají vaši plnou pozornost.

3. 
   

   
   Zeptejte se inteligentních otázek, aniž byste ho vyslýchali. Ať už se chystáte na oběd s někým, koho neznáte, nebo na obchodní schůzku, zkuste najít přemýšlivé otázky, které ukazují, že jste zapojeni. Když vám tato osoba odpoví, zkuste mu věnovat pozornost, místo aby přemýšlela o tom, co mu řeknete dále.
   • Například, pokud jste ve škole, zeptejte se studenta, který seděl vedle vás: „Co děláte, abyste se bavili? Hrajete v klubu nebo sportujete? Místo odpovědi na další nesouvisející otázku po odpovědi byste mohli říci: „Skvělé! Nikdy jsem nehrál hokej, ale je to zajímavý sport. Existuje mnoho lidí, kteří přicházejí vidět hry? Jakmile vám odpoví, zkuste zmínit aktivitu, která vás zajímá, aby konverzace pokračovala.

4. 
   

   
   Rozvíjejte své vlastní zájmy a vášně. Od hudby po snowboarding vás bude koníček vyniknout. Neměli byste však přijímat záliby osoby, která se vám líbí, nebo populárních lidí, pouze aby zdůraznili.
   • Přemýšlejte o věcech, které se vám líbí, a udělejte je. Pokud máte rádi určitý hudební žánr, poslouchejte co nejvíce písní a umělců a dozvíte se o jeho vývoji.
   • Rozvíjením zájmu nebo koníčku budete moci snadněji zahájit diskusi a upozornit vás lidmi, kteří mají stejné vášně. Pokud již máte zajímavý koníček, můžete jej také použít k zahájení konverzace.

5. 
   

   
   Zapojte se do klubů a aktivit. Klub nebo sportovní tým je také skvělý způsob, jak poznat nové lidi a vytvořit hlubší spojení. Vzhledem k tomu, že všichni zúčastnění již tuto aktivitu mají společnou, může být o něco snazší navázat vztahy s vašimi partnery.
   • Můžete se také představit a stát se třídním delegátem. Je to skvělý způsob, jak se nechat uznat ostatními.
   • Pokud má vaše společnost sportovní tým, připojte se k němu nebo jej podpořte. Například, pokud existuje fotbalový tým, ale pokud nejste nejlepším hráčem, můžete jít do her, povzbudit tým nebo přivést nápoje.

6. 
   

   
   Neodmítávejte pozvánky na společenské akce. Ať už se jedná o školní ples nebo drink s kolegy, snažte se představit společenským událostem. Musíte se ukázat, aby si vás ostatní všimli. Pokud zůstanete doma, bude vám chybět dobrá příležitost se bavit a poznat lidi.
   • Pokud jste introvertní, zkuste to využít ve svůj prospěch při společenských akcích. Poslouchejte a sledujte, jak mluví extroverti. Poté, když se objeví příležitost, můžete někomu říct: „Slyšel jsem, že jsi mluvil o Vladimírovi Nabokovovi dříve. Toto je můj oblíbený autor! Ať už se vám to líbí nebo je součástí vašeho podnikání, všimne si, že jste mu věnovali pozornost a že jste zahájili zajímavý rozhovor.

Metoda 3 Vezměte více sebevědomí

1. 
   

   
   Udělejte si seznam věcí, které se vám doma líbí. Pojištění zanechává stopu z dlouhodobého hlediska a bude obtížnější vás odhalit, pokud vás nemilujete. Udělejte si v hlavě seznam svých kvalit, svých úspěchů a dalších věcí, které o vás máte rádi. Pokud vám to pomůže, můžete si je zapsat a nahlas si přečíst seznam, abyste si uvědomili, že jste zvláštní.
   • Například nezapomeňte, že jste dobrý hráč na klavír, že jste dobří v matematice, že jste vždycky pro své přátele a že jste vzorem pro své mladší sourozence.

2. 
   

   
   Postarej se o svou hygienu. Budete se cítit bezpečněji a silněji tím, že se o sebe postaráte, takže se musíte starat o zuby, vlasy a čistotu obecně. Pokud usilujete o osobní hygienu, ukážete svým spolužákům, kolegům nebo osobě, na které vám záleží, že vám záleží na vašem zdraví a vzhledu.
   • Každý den si čistěte zuby, pravidelně se sprchujte a při koupání se umyjte od hlavy k patě. Snažte se udržovat vlasy a nehty čisté, noste čisté oblečení a vložte deodorant.

3. 
   

   
   Udržujte dobré držení těla. Když se postavíte rovně, dokážete, že se cítíte dobře. Udržujte trup vyboulený a ramena vzadu, držte hlavu vzpřímeně a snažte se neohýbat.
   • I když musíte držet dobré držení těla, vyhněte se vypadání příliš tuhé. Najděte dobrou rovnováhu mezi pocitem pohodlí a udržováním správné polohy, abyste prokázali, že jste v bezpečí (e).

4. 
   

   
   Vypracovat zdravý obraz vašeho těla. Pamatujte, že neexistuje ideální velikost nebo tvar těla a každý by chtěl něco změnit doma. Budete se cítit pohodlněji při komunikaci s ostatními a snadněji si toho všimnete.
   • Zkuste se zaměřit na věci, které se vám líbí, na obličej nebo tělo. Dopřejte si pravidelné komplimenty a pokud vám to pomůže, vytvořte si seznam všech svých kvalit. Když začnete pochybovat, přečtěte si seznam a zapamatujte si věci, díky nimž jste jedinečným a fantastickým člověkem.
   • Pokud se cítíte bezpečněji zlepšováním své kondice, můžete vyzkoušet zdravější stravování, chůzi, běh nebo jiné formy cvičení. Snažte se však mít příliš negativní názor na sebe. Místo toho se zaměřte na zlepšení svého zdraví a péči o sebe.

5. 
   

   
   Praxe mluvte s důvěrou. Bude snadné zůstat bez povšimnutí, pokud budete mlčet nebo budete mluvit tiše. Při mluvení jasně vyjádřete. Zkuste naplnit své břicho vzduchem a pomocí dechu podpořte svůj hlas.
   • Pokud máte nervozitu, když mluvíte s ostatními nebo mluvíte před skupinou, zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Představte si něco, co vás uklidňuje, například bezpečné místo, které vás činí šťastným. Pamatujte, že není důvod se bát a že se všichni čas od času zakopnou nebo se budou cítit nervózní.

6. 
   

   
   Šaty uspět. Vytvořte si osobní styl, který ukazuje vaši osobnost, naplní vás silou a uvolní vás. Nemusíte lámat prasátko, abyste platili drahý šatník, ale noste oblečení, které se vám hodí, zdůrazní vaše tělo, je čisté a nemá vrásky.
   • Možná si vás všimnou kvůli vaší zmačkané šaty, ale chcete si všimnout pozitivních věcí.
   • Pokud chcete najít nový styl nebo zlepšit svůj současný vzhled, podívejte se na Pinterest, abyste našli inspiraci. Uložte obrázky oblečení, které vás přitahují.