Jak se bránit během boje

Obsah

• Část 2 ze 4:
  Připravte se na fyzický konflikt
• Část 3 ze 4:
  Bránit se
• Část 4 ze 4:
  Zastavte ve svých stopách agresora
• rada
• varování

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho postupném zlepšování podílelo 26 anonymních osob.

V tomto článku je citováno 14 odkazů, které jsou v dolní části stránky. 3 Snižte tón a omluvte se. Boj bez dobrého důvodu je nejčastěji způsoben nedorozuměním a intoxikací. Nenechte se ovlivnit svým egem a omlouvejte se, dokonce i za něco, co jste neudělali. Snižte hlas a zůstaňte v klidu, když se pokusíte s osobou uvažovat. To vám zabrání křičet a věci jdou jiným způsobem. reklama

Část 2 ze 4:
Připravte se na fyzický konflikt

1. 
   

   
   
   
   1 Podívejte se, co je kolem vás. Pokud se nemůžete vyhnout boji, pak buďte připraveni čelit. Rychle se podívej, co je kolem tebe. Pokud vidíte něco, co je vám blízké a můžete jej použít jako zbraň, vezměte na vědomí. Věnujte pozornost přátelům vašeho útočníka, který by proti vám mohl mobilizovat.

2. 
   

   
   2 Přijměte bojový postoj. Těsně před začátkem boje otočte jedno koleno doleva nebo doprava a druhé držte rovně. Ohýbejte je, dokud nejste na úrovni očí. Zavřete pěst a zvedněte je, abyste chránili obličej. Udržujte lokty blízko těla.

3. 
   

   
   3 Dělejte hluk a chráňte svůj prostor. Jakmile se vám to příliš přiblíží nebo se vás dotkne, pevně ho zatlačte zpět a zakřičte „zpět! “. Díky tomu pochopí, že rozhodně nejste snadný cíl a že jste připraveni se bránit, a také všem lidem kolem vás umožní vědět, že potřebujete pomoc.

4. 
   

   
   
   
   4 Nenechávejte pěsti. Je mnohem snazší úder nebo blokování úderu, pokud vidíte, že přichází dostatečně brzy, takže neztrácejte z dohledu pěsti útočníka. Pokud má nůž, musí se to týkat víc než cokoli jiného. reklama

Část 3 ze 4:
Bránit se

1. 
   

   
   1 Vyhněte se útoku zezadu. Vždy mějte záda mimo dosah násilníka. Ale pokud se někdo dostane za vás a snaží se vás chytit, posaďte se. Přiveďte plnou hmotnost svého těla na zem s co největší silou. Zabráníte tak tomu, aby vás násilník postavil nebo zvedl. Pokud se vás pokusí uškrtit zezadu, udělejte mu šťouchnutí. Ohněte loket a zatlačte ho tak silně, jak jen můžete, do jeho klíční kosti.

2. 
   

   
   
   
   2 Účinně vydělejte úder. Lideal by se nejlépe vyhnul, jak jen to bylo možné, ale je možné, že váš útočník uspěje v děrování. Vědět, jak je efektivně vyplatit, vám může ušetřit spoustu zranění a bolesti.
   • Pokud se vás snaží zasáhnout do hlavy, vydejte se na pěst. Může se to zdát paradoxní, ale tím se zabrání pěsti v dosažení cíle, kterým byl bezpochyby váš nos nebo vaše oko. Sevřete si čelisti, ztuhněte krk a vydělejte si čelo. Čelo je poměrně silné, takže děrování na tomto místě vás bude bolet méně, ale způsobí nesnesitelnou bolest soupeři.
   • Pokud váš násilník děruje žaludek, ztuhněte svaly břicha. Nezapomeňte však břicho. Zkuste otočit trup tak, aby výstřel dopadl na vás šikmo, spíše než uprostřed břicha.

3. 
   

   
   3 Vypadněte z cesty a zachyťte běžné útoky. Existuje řada účinných věcí, které můžete udělat, abyste unikli některým běžným úlovkům, ke kterým může dojít během boje. Zde jsou čtyři výstřely a útoky, které byste měli vědět, jak uniknout: uchopení zápěstí, chytání, uchopení a držení na koni.
   • Pochopení zápěstí: Pokud držíte zápěstí, dřepněte si ho a lokte ho, dokud vás nemůže držet.
   • Drží se uškrtit: Pokud položí paži kolem krku zezadu, položte se na stranu paže, kterou používá, aby vás uškrtil a sklopil trup a hlavu, dokud útočník již nebude schopen pokračovat vykonejte kontrolu nad vámi.
   • Pochopení: Pokud stojíte za pasem, nechte své tělo klesnout na zem a pokuste se udeřit lokty do břicha nebo zkuste rukama otáčet prstem.
   • Namontovaná pozice: Pokud jste na zemi a sedíte na vás, uchopte levou ruku oběma rukama, položte levou ruku na loket a pravou ruku na zápěstí. Pak zabalte levou nohu kolem levé nohy, potom posuňte pánev nahoru a dozadu, aby se vyvalil, aby se dostal z jeho sevření.

4. 
   

   
   4 Nedělejte zbytečné pohyby. Vyhněte se plýtvání energií. Skutečný boj trvá jen velmi krátkou dobu. Boj může skončit po výměně několika rychlých zásahů, a to lze provést během několika sekund. Proto je důležité být ve svých pohybech co nejpřesnější. Neztrácejte energii ani skákáním času ani se nepokoušejte chytit soupeře. Braňte se proti jeho útokům a udělejte to samé, jakmile si všimnete otevření. reklama

Část 4 ze 4:
Zastavte ve svých stopách agresora

1. 
   

   
   1 Zaměřte se na zranitelné části těla. Cílem je boj ukončit co nejdříve, což lze provést útokem na citlivé části jeho těla, aby byl neutralizován. Tyto části jsou četné.
   • Tvář: nos, uši i oči jsou citlivé. Takže ho můžete zasáhnout na jeho místo, abyste ho neutralizovali. Bít člověka do uší stačí, aby ho omráčilo. Postavení násilného úderu na nos osoby nebo vložení prstů do oka může stačit, aby si je položili na kolena.
   • Krk: Zasažení osoby hrdlem může stačit, aby ji ochromilo.
   • Slabinka: zasažení vlněného útočníka vám může hodně ublížit a znehybnit ho na dlouhou dobu, a budete moudří použít tento čas k útěku.
   • Kolena: násilně ho udeřte na koleno. To bude stačit k zastavení někoho, kdo tě pronásleduje nebo ho upustí.
   • Žaludek: dejte mu násilný úder do břicha. To bude stačit, aby ho vyrazilo.

2. 
   

   
   2 Udělejte nějaký hluk. Vytváření hluku během konfrontace bude mít dva účinky: za prvé, bude zastrašovat. Čím blíže je váš soupeř, tím je pravděpodobnější, že se stáhne. Za druhé, upozorní lidi, kteří by vám mohli pomoci ze situace.

3. 
   

   
   3 Utečte z boje. Nejrychlejším způsobem, jak ukončit boj, je rychle mobilizovat svého soupeře tím, že ho rychle zasáhnete v citlivé oblasti a utečete. Nemusíte se o to starat a čím déle budete čekat, tím více budete vážně zraněni, takže je nejlepší se co nejrychleji dostat pryč. reklama

rada

• Vezměte si pár činek dohromady, držte je ve svých rukou a zvedněte je. Pokaždé zrychlete tempo. To vám umožní postupně zlepšit vaši schopnost reagovat.
• Neváhejte se tam vydat a nebojte se ho zasáhnout.
• Pokud se rozhodnete bojovat zpět, zasažte se tak tvrdě, jak jen můžete. Chovejte se, jako byste se snažili zasáhnout cíl 15 cm za hlavou nebo břichem. Budete tak moci vyvinout maximální sílu a ukončit boj co nejdříve.

reklama

varování

• V kině se může zdát zajímavé bojovat, ale ve skutečném životě to může ovlivnit vaše duševní zdraví. NY POUŽÍVEJTE POSLEDNÍ JAR.
• Útěk je vždy lepší než boj, ale někdy musíte bojovat. Při čtení tohoto článku se vyhněte zejména tomu, abyste si řekli, že konfrontace je dobrá volba. Senfuir je téměř vždy možný.
• Bojy mohou způsobit vážné zranění, zlomeniny nebo dokonce smrt. Takže buďte velmi opatrní.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-course-of-a-bags&oldid=243714“