Jak se přirozeně zbavit hemoroidů

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Léčte hemoroidy přirozeně
• Metoda 2 Provedení změn životního stylu
• Metoda 3 Použijte lékařský zásah

Hemoroidy jsou hypertrofické žíly, které leží buď vně nebo uvnitř anální oblasti. Jsou způsobeny zvýšeným tlakem na pánevní a rektální žíly a jsou spojeny se zácpou, průjmem a obtížemi při evakuaci stolice. Nejčastějším příznakem je krvácení při přechodu do stoličky: na toaletním papíru nebo v misce můžete vidět krev. Hemoroidy mohou být také svědivé a bolestivé. Může jim také způsobit lobbismus, těžké zvedání a těhotenství. Během těhotenství jsou způsobeny nadměrným tlakem vyvíjeným hmotností dítěte na žíly dolního břicha.

stupně

Metoda 1 Léčte hemoroidy přirozeně

1. 
   

   
   Vězte, jestli máte hemoroidy. Při mytí je možné cítit vnější hemoroidy: jedná se o významný otok kolem análního otvoru. Vnitřní hemoroidy obvykle nejsou detekovatelné, ale mohou nabobtnat a vycházet z análního otvoru.

2. 
   

   
   Vezměte si horké koupele. Nemusíte se vykoupat: stačí se jen koupat v sedací vaně ponořené do několika centimetrů vody. Přidejte asi 25 cl síranu hořečnatého do plné lázně a 2-3 lžíce na několik palců vody. Udržujte vodu v teple, ale ne horkou. Udělejte to 2 až 3 krát denně. Možná si myslíte, že je to "fuška", ale to je vše, hemoroidy!

3. 
   

   
   
   
   Naneste horkou komprimaci. Vezměte čistou bavlnu a namočte ji do vlažné vody (ne horké). Naneste přímo na hemoroidy po dobu 10 až 15 minut. Opakujte 4 až 5 krát denně. Pak byste se měli cítit pohodlněji.

4. 
   

   
   Snižte své hemoroidy pomocí svíravé. Po pohybu střeva můžete použít komprimovanou vodu v heřmánkové vodě. Jako svíravá voda pomáhá snižovat otoky. Opakujte tak často, jak je to nutné (nejméně 4-5krát denně).

5. 
   

   
   Důkladně se umyjte. Po pohybu střeva se důkladně omyjte, aby nedošlo k podráždění. Místo suchého papíru můžete použít dětské ubrousky nebo předem navlhčený toaletní papír.

6. 
   

   
   
   
   Naneste kostky ledu. To může pomoci snížit otoky, ale neměli byste je nechávat příliš dlouho v oblasti. Omezte každou aplikaci na 5 až 10 minut.

7. 
   

   
   Posaďte se na polštář. Najděte pěnový nebo prstencový polštář, na kterém si můžete sednout. To může zmírnit tlak spojený s hemoroidy. Nebudou „léčeni“, ale budete pohodlnější a budete je lépe podporovat.

Metoda 2 Provedení změn životního stylu

1. 
   

   
   Vyvarujte se příliš silnému tlačení, pokud jde o pohyb střev. Nechte gravitaci fungovat. Pokud se nic nestane, počkejte asi hodinu a zkuste to znovu. Je však důležité nestlačovat nebo vynucovat stoličky, které nepřicházejí přirozeně.

2. 
   

   
   Zůstaňte hydratovaní. Zvyšte svůj příjem vody pitím alespoň 8 sklenic vody denně. Stoličky se skládají z velkého množství vody a čím více obsahují, tím více budou měkké a snadno se evakuují.

3. 
   

   
   Spotřeba více vlákniny. Pomáhají udržovat vodu ve stolici tak, aby bylo jednodušší překročit konečník a řiť a v případě hemoroidů méně bolestivým způsobem. Následující potraviny jsou dobrým zdrojem vlákniny.
   • Celozrnné cereálie: hnědá rýže, ječmen, kukuřice, žitný chléb, bulgur, pohanka a vanilka.
   • Ovoce, zejména s jejich kůrou.
   • Zelenina (zejména listová zelenina, jako je švýcarský mangold, zelené zelí, špenát, salát a listy řepy).
   • Fazole a luštěniny. Vězte, že u některých lidí může stravování zvýšit střevní plyn.

4. 
   

   
   Vyhněte se projímadlům. Mohou způsobit návyky a oslabit střeva, což vede k chronické zácpě. Pokud máte pocit, že potřebujete projímadlo, zkuste místo toho projímadlo.
   • Senna a psyllium jsou bylinné projímadla, které můžete použít. Senna přirozeně změkčuje stolici. Můžete si vzít tablety (podle dávky) nebo bylinkový čaj. Můžete také vyzkoušet psyllium vlákno.

5. 
   

   
   Pravidelně cvičte. Můžete dělat aerobik, vytrvalost, kardiovaskulární cvičení nebo dokonce jen chodit. Myšlenka je taková, že pohybem těla se vaše střeva pohybují masírováním. My o tom dostatečně nepřemýšlíme, ale když se pohybujeme, pohybují se také naše vnitřní orgány.

6. 
   

   
   Poslouchejte volání přírody. Nečekejte, až se budete cítit jako sedlo: jděte co nejdříve a nečekejte příliš dlouho. Sezení je také spojeno se zvýšeným rizikem hemoroidů.

7. 
   

   
   Najděte rutinu. Uvidíme, jestli je možné udržovat pravidelný okamžik každý den, aby šel do sedla, aniž by byl narušen. To má tendenci usnadňovat a pravidelné to je známkou dobrého zdraví.

Metoda 3 Použijte lékařský zásah

1. 
   

   
   Vyzkoušejte gingivální gel pro dítě. Může to vypadat divně, ale pokud jsou vaše hemoroidy opravdu bolestivé a opravdu se cítíte nepříjemně, použijte v oblasti malé množství gingiválního gelu pro děti. Tento gel obsahuje místní antiseptikum, které snižuje bolest a nepohodlí.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte místní léčbu bolesti v gelu nebo pleťovém mléku. Jemně očistěte svoji anální oblast vlažnou vodou a osušte ji. Poté naneste malé množství aloe vera gelu nebo krému, abyste zmírnili bolest. Aplikujte tak často, jak je třeba.
   • Krémy na úlevu od hemoroidů obvykle obsahují vazelínu, minerální olej, žraločí jaterní olej a fenylefrin, působí jako dekongestant a pomáhají snižovat hemoroidy.
   • Gel aloe vera obsahuje složky, které inhibují infekce a léčí malé rány.
   • Vyhněte se steroidním krémům: mohou poškodit jemné tkáně obklopující hemoroidy.

3. 
   

   
   Vezměte lék proti bolesti. Pokud máte všechen špatný čas, měli byste zvážit použití volně prodejných prostředků proti bolesti, jako je paracetamol, aspirin nebo libuprofen. Tyto léky mohou zlepšit vaše pocity a zároveň přispět ke snížení otoku. Jako vždy se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, pokud je bezpečné tyto léky užívat.

4. 
   

   
   Pokud vaše hemoroidy přetrvávají, navštivte lékaře. Většina hemoroidů odejde za 3 až 7 dnů při použití přírodních metod. Pokud tomu tak není nebo se zhoršují, zavolejte svého lékaře. Čas od času bude s ohledem na externí hemoroidy a častěji pro stážisty nutný lékařský zásah. Pokud výše popsané metody nefungují nebo nejsou dostatečné, jsou nejběžnější přístupy uvedeny níže.
   • Ligace: Okolo základny hemoroidu je připevněn elastický pásek, který přerušuje krevní oběh.
   • Vstřikování chemikálie ke snížení hemoroidů.
   • Kauterizace: spálíme hemoroidy.
   • Staple: Krvný oběh hemoroidu je zastaven chirurgickým staplem.
   • Hemoroidektomie: Chirurgické odstranění hemoroidu.