Jak se zbavit psoriázy

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Místní ošetření
• Metoda 2 Orální nebo injekční ošetření
• Metoda 3 Světelná terapie
• Metoda 4 Změňte svůj životní styl

Psoriáza je běžný kožní problém, při kterém je přerušen buněčný cyklus epidermis. Buňky se slupují, vytvářejí skvrny, šupiny a to způsobuje nepohodlí nebo dokonce nějakou bolest na kůži. Kromě různých léčebných postupů může změna životního stylu výrazně pomoci zmírnit příznaky psoriázy.

stupně

Metoda 1 Místní ošetření

1. 
   

   
   Lokální kortikosteroidní ošetření. Tento typ léčby se obecně doporučuje pro psoriázu. Při správném použití je velmi efektivní.
   • Kortikosteroidy mají různé formy. Najdete je ve spreji, krému, gelu, masti nebo pěně. Vyberte si podle svých preferencí, ale pokud máte obavy z výběru značky, poraďte se se svým lékařem.
   • Různé stupně. V ideálním případě použijte silnější typ kortikosteroidů pro tvrdá místa, jako jsou lokty nebo kolena, a lehčí pro obličej a podpaží.
   • Krémy se obvykle aplikují jednou nebo dvakrát denně, ale měli byste omezit použití silnějších produktů. Zneužití může způsobit podráždění a trvale zmenšit tloušťku pokožky.

2. 
   

   
   
   
   Kyselinu salicylovou získejte z lékárny. Je to lokální aplikační krém dostupný ve většině lékáren nebo supermarketů. Pokud u kortikosteroidů nezaznamenáte žádné změny příznaků, zkuste kromě počáteční léčby zkusit i kyselinu salicylovou.
   • Kyselina salicylová zabraňuje odlupování buněk a dalším příznakům podráždění nebo zarudnutí. Před použitím dalšího přípravku k léčbě psoriázy nepotřebujete lékařský předpis, ale poraďte se se svým lékařem.
   • Kyselina salicylová je často spojována s kortikosteroidy a jinými způsoby léčby.

3. 
   

   
   Použijte uhelný dehet. Uhelný dehet je jednou z nejstarších ošetření proti psoriáze od 19. století.
   • Přichází v mnoha podobách. Najdete ji v šamponech, koupelových výrobcích a krémech.
   • Uhelný dehet nejen redukuje drobivý vzhled kůže, ale také vzhled psoriázy.
   • Hlavní nevýhodou černouhelného dehtu je jeho nepořádek. Může skvrnit oděvy, textilie, koberce nebo koberce a má také štiplavý zápach.

4. 
   

   
   
   
   Vyzkoušejte vitamín D a jeho analogy. Analogy vitaminu D jsou syntetickou formou vitaminu. Potřebujete analogy. Poraďte se se svým lékařem, pokud je chcete vyzkoušet.
   • Calcipotriol (Daivonex) je široce předepsaný krém obsahující vitamín D. Používá se samostatně nebo v kombinaci s jinými léčbami.
   • Hlavní nevýhodou této léčby zůstává možné podráždění kůže, které může zhoršit psoriázu. Analógy vitamínu D bohužel na každého nefungují. Zeptejte se svého lékaře, pokud si myslí, že vám to pomůže nebo ne.

5. 
   

   
   Vyzkoušejte anthralin. To je lékařsky běžně používané k vyvážení DNA aktivity kožních buněk, což vede ke snížené lupénce. Anthralin je ve formě krému.
   • Je známo, že u některých pacientů antralin vylučuje vločkování, což má za následek změkčení kůže.
   • Bohužel má anthralin některé nevýhody. Může způsobit podráždění kůže a skvrny, které ovlivňuje, včetně tvrdých povrchů, jako jsou pracovní desky. Pokud používáte anthralin, nechte jej chvíli sedět a poté jej očistěte.

6. 
   

   
   Vyzkoušejte místní retinoidy. Často se používají při léčbě akné nebo kožních problémech způsobených sluncem. Mohou být použity také při léčbě lupénky.
   • Retinoidy snižují zánět tím, že vyrovnávají aktivitu DNA kůže. Mohou být nápomocni při příznacích psoriázy.
   • Citlivost na slunce je nejčastějším vedlejším účinkem retinoidů. Pokud používáte toto ošetření, ujistěte se, že používáte opalovací krém správně.
   • Retinoidy se nedoporučují těhotným ani kojícím ženám.

Metoda 2 Orální nebo injekční ošetření

1. 
   

   
   Orální retinoidy. Retinoidy jsou také přítomny v orální formě a díky vztahu, který mají s vitaminem A, mohou snížit produkci kožních buněk. Pomáhá to zpomalit odlupování a vzhled alopecia areata spojené s psoriázou.
   • Obvykle je léčba předepsána, když psoriáza nereagovala na jiné navrhované léčby. Hlavní nevýhodou je, že se psoriáza vrací po ukončení léčby.
   • Během léčby perorálními retinoidy se může objevit vypadávání vlasů a zánět rtů. Těhotné nebo kojící ženy by neměly tuto léčbu užívat kvůli závažným vrozeným abnormalitám.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte methotrexát. Methotrexát podporuje redukci psoriázy, protože omezuje tvorbu kožních buněk. Také snižuje zánět.
   • U malých dávek se u většiny pacientů vyskytuje jen málo vedlejších účinků methotrexátu. Zvýšení léčby může u některých pacientů způsobit psoriatickou artritidu.
   • Vedlejší účinky mohou být ve formě bolesti žaludku, únavy, ztráty chuti k jídlu. Dlouhodobá léčba se nedoporučuje, protože pokud léčba trvá příliš dlouho, mohou se vyskytnout významné účinky, jako jsou problémy s játry nebo snížení počtu červených a bílých krvinek.

3. 
   

   
   Poraďte se svým lékařem o injekční léčbě. Zatímco orální léčba zahrnuje významná rizika a vedlejší účinky, pokud trvají příliš dlouho, může být nabídnuta injekční terapie, pokud psoriáza nereaguje na navrhovanou péči a léky.
   • Enbrel, Infliximab (Remicade), Adalimumab (Humira) a Ustekinumab (Stelara) jsou intravenózní, subkutánní nebo intramuskulární injekční terapie. Váš lékař předepíše tento typ léčby pouze v případech, kdy psoriáza nereaguje na jiné léčby a způsobuje artritidu.
   • Biologicky by takové ošetření mělo blokovat interakci mezi určitými buňkami, aby se snížil zánět kůže.
   • Pokud budete postupovat podle této léčby, budete pravděpodobně vyšetřeni na TBC, protože tato léčiva mají závažné vedlejší účinky na imunitní systém. Obvykle se používají jako poslední možnost a měly by se používat s maximální opatrností a vždy pod dohledem lékaře.

Metoda 3 Světelná terapie

1. 
   

   
   Vystavte se slunci. UV záření vyzařované sluncem zabíjí T buňky v kůži. To zpomaluje obnovu kožních buněk, což má za následek snížení alopecie areata spojené s psoriázou. To je důvod, proč UV terapie může být velmi užitečná v boji proti lupénce.
   • Pravidelné, ale krátkodobé vystavení slunci může pomoci při léčbě lupénky. Pokud žijete v místě s velkorysým slunečním světlem, může být světlo použité pro tento typ terapie přirozené.
   • Než se vystavíte slunci, abyste zlepšili stav své pokožky, promluvte si se svým lékařem.Měl by vám říct, zda je tento nápad vhodný pro vaši pokožku a vaši lékařskou historii.

2. 
   

   
   Zjistěte více o fototerapii UVB. Expozice UVB zahrnuje zdroj umělého světla.
   • Rozhodněte se pro tento typ terapie, pokud potřebujete léčit pouze určitá místa na kůži. Zeptejte se svého lékaře nebo dermatologa, kde máte přístup k tomuto typu léčby.
   • UVB terapie má speciální úzkopásmové záření. Léčba se obvykle předepisuje dvakrát až třikrát týdně. Hlavní nevýhoda však spočívá v tom, že u tohoto typu terapie se mohou ještě více objevit popáleniny a podráždění.
   • Goeckermanova terapie je další alternativou, která kombinuje UVB terapii s dřevěným uhlím. Uhlí umožňuje, aby byla pokožka vnímavější k UVB. Kombinace obou zvyšuje jejich účinnost.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte excimerový laser. Je to typ laseru, který koncentruje UVB pouze na oblasti postižené kůže. To vyžaduje méně sezení než u jiných forem světelné terapie. Další výhodou této terapie je to, že oblast kolem psoriázy obvykle není poškozena. V některých případech se však objevilo zarudnutí nebo puchýře.

Metoda 4 Změňte svůj životní styl

1. 
   

   
   Vana každý den. Užívání horké lázně každý den může snížit psoriázu tím, že eliminuje odlupování a alopecie areata.
   • Pro více efektů přidejte do vody koloidní ovesné vločky, sůl Epsom nebo soli z Mrtvého moře. Jejich vlastnosti pomáhají zjemnit a zvlhčit pokožku.
   • Udržujte vodu v teple a nepoužívejte tvrdé mýdlo. Oba mohou dráždit pokožku. Teplá voda a jemné mýdlo.

2. 
   

   
   Naneste zvlhčovač. K prevenci sucha používejte na pokožku zvlhčovač. Hydratační krémy zjemňují zarudnutí, svědění a drsnost způsobenou lupénkou.
   • Aplikujte zvlhčovač těsně po sprše, když je vaše pokožka stále vlhká a pružná. To udržuje vlhkost.
   • Vyhněte se vonným zvlhčovačům, protože mohou dráždit psoriázu.

3. 
   

   
   Pijte méně alkoholu. U některých pacientů alkohol snižuje účinnost léčby psoriázy.
   • Poraďte se se svým lékařem o lécích, které užíváte, abyste zjistili, zda jsou kompatibilní s alkoholem.
   • Pokud jdete na večírek, kde lidé pravděpodobně pijí alkohol, vezměte si s sebou nealkoholické nápoje, jako je limonáda, ovocná šťáva nebo studený čaj. Takto si uděláte potěšení, aniž byste ohrozili léčbu.
   • Vysvětlete těm kolem vás, proč byste se měli vyhýbat alkoholu. Pokud chcete pít alkohol a jste v pokušení, může vám podpora lidí kolem vás pomoci zdržet se hlasování.

4. 
   

   
   Vyzkoušejte rostliny a doplňky stravy. Pokud na vás léčba opravdu nefunguje, zkuste homeopatii, byliny a další doplňky stravy. U některých z nich mohou zmírnit lupénku.
   • Rybí olej, dostupný ve většině supermarketů, zmírňuje příznaky psoriázy. Studie se dělí na výsledky a účinnost rybího oleje, protože pokud se sníží alopecie a svědění, povrch skvrn na kůži se nesnižuje. Pokud jste v pokušení vyzkoušet rybí olej, promluvte si nejprve se svým lékařem, protože to může mít špatné interakce s vysokými dávkami léků.
   • Můžete si vzít tablety kyseliny listové nebo žraločí chrupavku. To snižuje příznaky psoriázy, ale pokud trpíte cukrovkou, můžete se vyhnout chrupavce žraloků a při interakci s léky to může mít špatný účinek. Než zkusíte jeden nebo oba, poraďte se se svým lékařem.
   • Rostliny, jako je Oregon hroznový krém (Mahonia), avokádový krém a vitamín B12, Aloe Vera a Oregano Oil, někdy léčí příznaky psoriázy, pokud se používají s moderování. Postupujte podle pokynů pro správné použití. Oreganový olej zřeďte vždy vodou nebo džusem. Nepoužívejte, pokud jste těhotná, protože to může způsobit potrat.