Jak přeprogramovat mozek

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Změňte svůj způsob myšlení
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 7 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Pokud chcete změnit způsob myšlení a chování, je to možné. Mozek neustále vytváří nová spojení a modeluje se podle toho, co vy řekni mu, aby udělal. Cvičením sebevědomí a udržováním bdělosti můžete ovládat tyto negativní myšlenky a destruktivní návyky a hned teď začít vytvářet pozitivnější verzi sebe sama.

stupně

Část 1 ze 3:
Změňte svůj způsob myšlení

1. 5 Najděte správnou aplikaci. Existuje aplikace pro téměř všechno, včetně pozitivního myšlení a přeškolení mozku. Život bez stresu a Můžu to udělat jsou dva příklady technologií, které mohou vašemu mozku pomoci chytit se do hry a začít s kladnými koly. Pokud vás myšlenka psaní novin příliš nelíbí, můžete upřednostnit následující myšlenku.
   • Všichni potřebujeme malou pomoc, abychom ze sebe dostali to nejlepší. Aplikace, noviny, poznámky k lednici nebo kniha osobního rozvoje nám mohou pomoci zůstat na dobré cestě. Pokud opravdu chcete úspěšně přeprogramovat svůj mozek, je vhodné vyhledat pomoc od hmatatelnějších věcí, abyste se tam dostali.
   reklama

rada

• Vytvořte seznam uznání. Kdykoli jste ve špatné situaci, přemýšlejte o tomto seznamu znovu. Jaké jsou báječné věci, které máte kolem sebe?

reklama

varování

• Změna může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky. Pokud jste zasnoubeni, stane se to.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=reprogrammer-your-cerveau&oldid=166623“