Jak přirozeně posílit křehké nehty

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Správně pečujte o své nehty
• Metoda 2 Chraňte nehty

Křehké, křehké a prasklé nehty se zubatými a bolestivými kutikuly mohou být frustrující. Když se pokusíte najít mezi nekonečnými léky v lékárně, můžete se cítit ztraceni a léčba se může zdát neúčinná. Máte dojem, že existují tisíce produktů, od zvlhčujících mléka po laky na nehty, které tvrdí, že nehty jsou silnější, tvrdší a delší a dokonce zrychlují jejich růst. Nemusíte se však uchýlit k chemickým tvrdidlům nebo nákladným ošetřením. Vaše nehty můžete vyléčit každý den několika jednoduchými a praktickými kroky.

stupně

Metoda 1 Správně pečujte o své nehty

1. 
   

   
   Nehlazujte nehty pomocí souboru. Vyhlazení nehtů slouží k vyrovnání jejich povrchu. Většina z nás neví, že pruhy na povrchu nehtů jsou zdravou součástí prstu. Silnější části nehtů jsou ty, které jsou zdravější, zatímco tenčí části jsou ve skutečnosti tenké části. To znamená, že když nehty vyhladíte, odstraníte nejzdravější a nejodolnější část.
   • Pokud vás pruhy opravdu obtěžují, zkuste použít kvalitní základní lak. Laky na nehty vyrobené speciálně pro péči o pruhované nehty vyplní dutiny v nehtech. Tímto způsobem získáte požadovaný hladký povrch bez poškození nehtů.

2. 
   

   
   
   
   Naučte se lépe hřebíky hřebíky. Vždy začněte přidržováním souboru kolmo k nehtu. Jakmile odstraníte požadované množství, uložte soubor s jemně zrnitým povrchem souboru pod úhlem 45 ° k nehtu. Tím se vyhladí dlouhý okraj, aby se zabránilo jeho zavěšení. Tím se také zabrání malému poškození kůže kolem nehtů.
   • Vždy používejte soubor s nízkou drsností. Drsnější pilníky jsou vyrobeny pro falešné nehty a mohou poškodit přírodní nehty. Totéž platí pro kovové pilníky. Nepoužívejte kovový pilník, ale pěnový pilník potažený smirkovou deskou.

3. 
   

   
   Vyřízněte poškozenou pokožku (nebo „chutě“). Ty jsou často způsobeny roztříštěnými nebo špatně řezanými nehty. Po odtržení nehtu může dojít k poškození nebo roztržení kůže a základny. I malá bolest může dovolit infekci vstoupit do vašeho těla. Chraňte se preventivně pečlivým stříháním chutě nůžkou na nehty.
   • Nejezte poškozenou pokožku. Kromě trhání nehtů a kůže přenáší bakterie v ústech přímo do rány.

4. 
   

   
   
   
   Nedotýkejte se kutikuly. Myšlenka, že kutikuly lze snadno zvednout, je mýtus. To je naprosto špatně. Kutikuly skutečně chrání dno nehtů. Pokud nejste opravdový profesionál, neměli byste se je pokoušet ořezat sami. Bez jakýchkoli dobrých důvodů byste mohli poškodit prsty.
   • Pokud si myslíte, že jsou vaše kutikuly opravdu hrozné, zkuste to namísto jejich krájení. Změkčením kutikuly esenciálním olejem nebo krémem na ruce můžete podpořit správný růst nehtů.
   • Druhou možností je použít krém na kutikuly. Tento krém musí být proniknut do kutikuly a potom jemně tlačen směrem k základně nehtů pomocí tyčinky s měkkým koncem. To vám může pomoci vytvořit čistší vzhled kutikuly, která je ve špatném stavu.

Metoda 2 Chraňte nehty

1. 
   

   
   Vemte si nehty. Můžete si udělat sami s jakoukoli směsí olejů. Zkuste smíchat kokosový olej, dargan nebo olivový olej s čajovníkovým olejem nebo vitamínem E. Naneste velké množství oleje na nehty pomocí vatové koule a nechte ji proniknout, aby zvlhčila.
   • Pokud jsou vaše nehty křehké a snadno se zlomí, zkuste použít vitamín E. Aplikace oleje z čajovníku může být dobrým způsobem, jak mít čisté nehty bez plísňové infekce.

2. 
   

   
   Vezměte doplňky stravy. Mnoho lidí zjistilo, že doplňky pomáhají růst nehtů a být zdravý. Zejména biotin lze použít k posílení křehkých nehtů. Dalo by se koupit kvalitní doplněk na vlasy, pokožku a nehty. Obecně tyto doplňky obsahují vitaminy A, C, D a E a mnoho vitamínů B, jakož i kyselinu listovou, zinek, železo, vápník a biotin. Pokud je užíváte pravidelně, tyto doplňky mohou mít významné pozitivní účinky. Nejenže budete mít silnější nehty, ale také si můžete všimnout zlepšení stavu vaší pokožky a vlasů.
   • Pokud ve vaší stravě vynecháte určité položky, často může ke zlepšení stavu nehtů stačit jednoduchý multivitamínový doplněk. Křehké a křehké nehty jsou často způsobeny nedostatkem živin. Poraďte se se svým lékařem a vyhledejte multivitaminový doplněk přizpůsobený vašim potřebám.
   • Pokud jste si jisti, že konzumujete velké množství olejů omega 3, můžete také snížit riziko křehkých a křehkých nehtů. Lomega 3 nebo rybí olej lze brát jako doplněk a lze je nalézt v mléčných výrobcích, vejcích, ořechech a olejích, jako je olivový olej.

3. 
   

   
   Věnujte pozornost tomu, co si dáte na ruce. Výrobky, které se často používají denně, jako jsou rozpouštědla, dezinfekční prostředky na ruce a čisticí prostředky, nepoškozují pouze nehty, ale také urychlují stárnutí rukou.Výběrem méně agresivních alternativ můžete nechat své ruce a nehty vypadat mladě a zdravě.
   • Dezinfekční prostředek je často založen na alkoholu. Alkohol zaschne pokožku a nehty. Dehydratuje vaše ruce a dělá vaše nehty křehké a křehké. Pokud musíte dezinfikovat ruce, je lepší je umýt malým antibakteriálním mýdlem a okamžitě je osušit.
   • Pokud je to možné, používejte rukavice pro domácí práce. Můžete si myslet, že čistič skla vám neublíží, pokud jej položíte na ruce, ale i když vás nezabije, je to pro nehty velmi špatné. Zakryjte si ruce, abyste předešli dehydrataci nehtů.
   • Vyhněte se rozpouštědlům na bázi acetonu. Mnohokrát bylo prokázáno, že rozpouštědla na bázi acetonu mají účinek odstraňovače nehtů, což je nakonec oslabuje. Použijte rozpouštědlo bez acetonu. Najdete ve většině obchodů prodávajících kosmetické výrobky.

4. 
   

   
   Nepoužívejte nehty jako nástroje. Když nehty rostou, nejkřehčí částí je vždy konec. Když je na tuto část vyvíjen tlak, následuje zbytek longle a začíná se oddělit od prstu, což jej může velmi oslabit. Z tohoto důvodu nikdy nepoužívejte nehty k otevírání plechovek, odstraňování samolepek ani k ničemu ze stolu.