Jak obnovit pořádek v životě člověka
Autor:
Laura McKinney
Datum Vytvoření:
6 Duben 2021
Datum Aktualizace:
11 Smět 2024
Obsah
je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Chcete-li vytvořit tento článek, 28 lidí, někteří anonymní, se podílelo na jeho vydání a zlepšování v průběhu času.V tomto článku je citováno 8 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Přemýšleli jste někdy, jak obnovit pořádek ve svém životě poté, co prošel obdobím chaosu? Bezpochyby mnoho lidí upřednostňovalo vzdát se místo toho, aby si dalo sílu vstát a vrátit se na nohy. I když to není zdravé, je snadné vymýt jeho osud a nedělat nic proti tomu, co se stane. Nezapomeňte však, že abyste v životě uspěli, musíte to považovat za kolo: pro udržení rovnováhy musíte zůstat v pohybu.
stupně
Část 1 ze 3:
Obnovte kontrolu času
- 6 Zapište si tři nejdůležitější úkoly. Je snadné cítit se ohromeni všemi věcmi, na které musíte myslet. Dodržujte však své základní a vedlejší úkoly, protože nejsou všechny zásadní. Někdy si můžete myslet, že když žijete ve 100 až hodině, jste skutečně produktivnější. Obvykle je to naopak.
- Když se soustředíte na tři nejdůležitější věci, které se mají udělat, cesta je jasnější a snáze dosažitelná
rada
- Společnost damis a bylinné prostředky jsou dokonalým řešením stresu.
- Strávit deset až dvacet minut denně přemýšlením o tom, co jste udělali, co děláte a co budete dělat. Přemýšlejte o způsobech, jak ušetřit peníze, být zdravější a zlepšit se. Ne utrácet více než dvacet minut denně přemýšlet o tom, nebo byste mohli začít odkládat věci. Zkuste přemýšlet v době, kdy nemáte co dělat, například když čekáte na pokladnu v supermarketu nebo když jedete autobusem.
- Strávte pouhých dvacet minut zahájením úkolu, který se nejvíce bojíte.
varování
- Nikdy najít omluvy. Klamete sami sebe.
- Nenastavujte nerealistická očekávání. Jdete přímo do zdi tím, že si nastavíte nabitý program s nemožnými cíli.
- Nenechte se odradit příliš rychle. Ke změně životního stylu nedojde za jeden den, potřebujete čas, abyste se tam dostali.
- Pamatujte, že každý je jiný. Nikdo nemá zaručeno, že dostane něco, co sám nedokáže.
- Jediná věc, kterou musíte mít strach, je strach sám o sobě. Strach nevylučuje problémy ani jim nezabrání, ale zhorší je.
- Netlačte tyto tipy na jejich extrém.