Jak někoho odmítnout, aniž by si zlomil srdce

Obsah

• stupně
• Část 1 Laskavě odmítněte datum
• Část 2 Ukončete vztah jemně
• Část 3 Mějte na paměti své zájmy

Už má někdo, kdo vás nemá rád, schůzku? To může být velmi obtížné nebo trapné zdvořile odmítnout pozvání nebo ukončit vztah s někým. Důvodem je to, že nechcete ublížit pocitům druhých, ale nechcete se také ocitnout v nepříjemné situaci. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak někoho odmítnout, aniž by se zlomilo jejich srdce.

stupně

Část 1 Laskavě odmítněte datum

1. 
   

   
   Buďte upřímní. Čestnost je obvykle nejlepší politikou. Je neuctivé někoho lhát. Pokud nechcete někoho randit, řekněte jim pravdu.
   • Je někdy snadné být upřímný. Můžete například říci něco takového: „Ne, děkuji. Na party už mám jezdce. "
   • A jindy možná budete muset hledat způsob, jak návrh zdvořile odmítnout. Předpokládejme, že ta osoba vás opravdu nemá ráda. Místo přímého vyprávění zkuste tento přístup: „Ne, děkuji. Myslím, že to nebude mezi námi. "
   • Vyvarujte se falešných omluv. Například neříkej osobě, že máte v plánu cestovat na víkend, což je špatně. Je možné, že se s vámi setká někde ve vašem městě, a to by mohlo poškodit váš vztah.

2. 
   

   
   
   
   Použijte techniku ​​tzv. Sendvičového komplimentu. Tato metoda je účinná a umožňuje sdílet vaše komentáře. Tato technika spočívá v zavedení negativního názoru mezi dvěma pozitivními poznámkami. Zkuste tuto metodu, pokud chcete někoho odmítnout.
   • Například můžete říci něco takového: „Jste neuvěřitelná osoba, ale já s vámi opravdu nechci chodit. Dívka s velkou osobností bude s tebou určitě mít hodně štěstí. "
   • Můžete se také takto vyjádřit: „Jste velmi okouzlující, ale já vás mám jako přítele jen rád. Opravdu rád chodím do skupin. "
   • Buďte upřímní. Pokud někomu uděláte falešné poklony, všimne si to a bude se cítit špatně.

3. 
   

   
   Buďte přímí. Pokud se s někým nechcete bavit, je lepší být o svých pocitech přímočarý. Neotáčejte hrnec. Pokud jste se již rozhodli, je nejlepší odpovědět jasně.
   • Pokud vám někdo nabídne schůzku a je vám to jedno, zkuste být upřímní a zároveň být přátelský. Odpovězte velmi jasně.
   • Můžete vyjádřit své pocity, aniž byste zranili osobu. Úsměv a řekněte toto: „Vaše pozvánka zní zajímavě, ale díky, nechci s tebou chodit ven. "
   • Neotáčejte hrnec. Pokud nechcete přijmout schůzku, nemusíte říkat, že o tom budete přemýšlet.
   • Je lepší dokončit jednou provždy. Nesmíte někomu dát falešnou naději. Vyhněte se takovým slovům: „Zkontroluji svůj kalendář a zavolám vám později. "

4. 
   

   
   
   
   Buďte uctiví. Zacházejte s touto osobou tak, jak byste chtěli. Jinými slovy, musíte si vybrat svá slova pečlivě. Než odpovíte, pečlivě si promyslete.
   • Před odpovědí není čas na přestávku. Možná vás překvapilo a potřebujete chvilku, abyste shromáždili své nálady.
   • Děkuji osobě. Přijmout pozvání na návštěvu s někým je kompliment. Můžete říci toto: „Jsem velmi polichocen, ale nemohu vaše pozvání přijmout. "
   • Nesměj se. Mnoho lidí má sklon nervózně se smát v trapných situacích. Vyhněte se tomu, protože by to mohlo způsobit potíže volajícímu.

5. 
   

   
   Komunikujte efektivně. Někdy to není vaše slova, která mohou vašemu partnerovi ublížit, ale způsob, jakým se vyjadřujete. Pokud někoho musíte odmítnout, pomyslete na všechny možné faktory, kromě vašich slov. Důležitá je také neverbální komunikace.
   • Použijte vhodný tón. Mluvte zdvořile, ale také pevně.
   • Oční kontakt Ukazuje, jak jste vážní a uctiví.
   • Pokud jste na veřejnosti, zkuste nemluvit příliš hlasitě. Lidé kolem vás nemusí vědět, co se děje.

Část 2 Ukončete vztah jemně

1. 
   

   
   Převezměte odpovědnost za rozpad. Možná už jste ve vztahu a chcete se rozejít. Existuje několik způsobů, jak jemně propustit svého manžela. Prvním krokem je řešení situace.
   • Vyvarujte se oddálení přestávky. Pokud chcete ukončit vztah, je lepší to udělat jednou provždy.
   • Nečekejte, až se váš partner ujme iniciativy. Je snadné být nepohodlný nebo se vyhnout společným plánům, aby se váš manžel rozešel s vámi.
   • To však z vás neznamená dobrého člověka. Je to jako přenést břemeno na svého manžela.

2. 
   

   
   Buďte soucitní. Ukončení vztahu může být bolestivé a může vést k nepříjemné konverzaci. Zkuste se rozbít se spoustou pochoutek a taktů.
   • Neobviňujte svého partnera. Nemusíte říkat něco takového: „Opouštím vás, protože jste hrozná osoba. "
   • Vyjádřete své obavy. Buďte upřímní a konstruktivní.
   • Můžete například říci: „Už s vámi nemůžu chodit. Obtěžuješ mě, protože zrušuješ pouze naše programy, aniž byste mě na to varovali. "
   • Můžete také říct něco pěkného, ​​jako je toto: „Opravdu rád chodím s vámi, ale myslím, že je čas odejít. "

3. 
   

   
   Respektujte své plány. Možná vás tato situace zneklidňuje, ale můžete si zmírnit úzkost, pokud plánujete. Přemýšlejte o tom, jak zahájíte konverzaci.
   • Přemýšlejte o nejdůležitějších bodech. Pokud například chcete nechat svého partnera, aby se znovu osamělý, řekněte mu to.
   • Dělejte si poznámky. Může být užitečné zapsat si své pocity. Kromě toho vám pomůže zapamatovat si, co říkáte.
   • Zvažte jeho pocity. Zkuste různé výrazy a řekněte, že situace nemůže takto pokračovat. Udělejte to, dokud nenajdete vzorec, který vypadá přirozeně a čestně.

4. 
   

   
   Najděte ten pravý okamžik. Oznámit svému partnerovi rozchod může být obtížné, ale pokud si vyberete ten pravý čas, můžete to snést lépe. Vezměte v úvahu stanovisko vašeho manžela.
   • Ukončete vztah osobně. Možná si myslíte, že by bylo lepší poslat SMS nebo e-mail, ale tato metoda není správná. Je laskavější a ohleduplnější oznamovat tento druh zpráv osobně.
   • Vyhněte se lámání na veřejnosti. Například si nevyberete narozeninovou oslavu, která by se rozešla s vaším přítelem, protože by to mohlo vést k velkým konverzacím.
   • Dejte varování. Řekněte svému partnerovi, že musíte mít vážný rozhovor. Zkuste říct: „Musím s vámi mluvit o něčem, co se vám nelíbí. "

5. 
   

   
   Proveďte čistou přestávku. Rozložení se může zdát složité. Možná si myslíte, že odmítnutí rande je pro druhého příjemnější, ale je lepší vše úplně zastavit.
   • Stanovte limity. Řekněte: „Myslím, že je nejlepší přestat chvíli mluvit. "
   • Zvažte blokování svého manžela na sociálních sítích. Nikdo nebude v pokušení číst váš stav na Facebooku nebo Instagramu.
   • Nedávejte falešnou naději svému bývalému partnerovi. Po odloučení s ním nebudeme flirtovat ani s ním neplánujte věci.

Část 3 Mějte na paměti své zájmy

1. 
   

   
   Sledujte varovné signály. Být odmítnut někoho vzbudí vlnu emocí. Ve skutečnosti vás to může rozhněvat. Pokud si myslíte, že byste měli pozvání odmítnout, nebo hledat varovné signály.
   • Vaše priorita je vaše bezpečnost. Pokud si myslíte, že se tato osoba zlobí, podnikněte kroky k ochraně sebe.
   • Mít špatnou postavu je jedním z jeho znaků. Pokud jste někdy viděli, jak se tato osoba zlobí, zvažte ukončení vztahu na veřejnosti. Taková situace může být trapná, ale budete v bezpečí.
   • Vědět, kdy odejít. Pokud je váš tazatel naštvaný, protože jste ho odmítli, nezůstaňte kolem a snažte se to vysvětlit. Pokud začne na vás křičet nebo je krutý, ukončete diskusi.
   • Pokud se zdá, že má problémy s řízením svého hněvu, pošlete mu e-mail nebo e-mail. Toto je samozřejmě výjimka.

2. 
   

   
   Dej přednost svým pocitům. Odmítnutí osoby není příjemným zážitkem. Opravdu se můžete cítit velmi špatně o sobě. Je však důležité si uvědomit, že vaše pocity jsou vaší prioritou.
   • Neříkejte „ano“ jen proto, že nechcete říkat „ne“. Přijměte pozvání pouze v případě, že máte zájem.
   • Vaše štěstí je důležité. Nesmíte chodit s někým, komu se vám nelíbí.
   • Zvažte své důvody. Vyhněte se tomu, aby vaši přátelé ovlivnili vaše rozhodnutí. Přijměte nebo odmítněte pozvánku podle vlastních názorů.

3. 
   

   
   Promluvte si s někým, komu důvěřujete. Může být obtížné vzdát se pozvání. Pokud víte, že vás někdo pozve, abyste šli s ním, ale řeknete ne, požádejte o radu. Promluvte si s rodinným příslušníkem nebo důvěryhodným přítelem.
   • Požádejte o radu rodiče. Mohlo by vám to pomoci vymyslet pěkný způsob, jak říct „Ne, děkuji! "
   • Vyberte si důvěryhodného přítele, který dokáže udržet tajemství. Nechcete, aby ostatní lidé věděli o rozpadu, a to ještě před svým partnerem.
   • Buďte upřímní ohledně svých pocitů. Zkuste něco říct takto: „Musím někoho odmítnout a tato situace mě zneklidňuje. "