Jak poznat obsedantní neurózu

Autor: Laura McKinney

Datum Vytvoření: 2 Duben 2021

Datum Aktualizace: 21 Červen 2024

Obsah

stupně
Část 1 Rozpoznat společné rysy obsedantní neurózy
Část 2 Rozpoznat obsedantní neurózu ve vztahu
Část 3 Rozpoznávání obsedantní neurózy v práci
Část 4 Hledání léčby
Část 5 Pochopení této poruchy

V tomto článku: Rozpoznání společných rysů obsedantní neurózy Rozpoznání obsedantní neurózy ve vztahu Rozpoznání obsedantní neurózy v práciVýzkum pro léčbuPoužití této poruchy33 Reference

Každý člověk má svůj vlastní způsob, jak dělat věci, ale někdy to narušuje způsob, jakým to ostatní dělají. Většina z nás je schopna najít společný základ a dělat kompromisy, aby udržovala dobré vztahy s našimi přáteli nebo kolegy. Někdy však někdo jiný, možná vy, nechápe, proč vy nebo někdo, koho znáte, nejsou schopni změnit nebo udělat kompromis. Tato osoba může trpět posedlou neurózou. Pouze odborník na duševní zdraví je schopen diagnostikovat takovou poruchu, ale vždy byste se mohli naučit rozpoznat některé z jejích funkcí.

stupně

Část 1 Rozpoznat společné rysy obsedantní neurózy

Hledejte vynikající výkon, rigiditu a perfekcionismus. Lidé s posedlou neurózou jsou perfekcionisté. Jsou velmi disciplinovaní a velmi znepokojeni postupy a pravidly. Tráví hodně času a energetického plánování, ale jejich perfekcionismus jim někdy brání ve skutečném plnění úkolů.
- Lidé zasažení obsedantní neurózou mají smysl pro detail. Jejich potřeba být dokonalý v každém aspektu je nutí ovládat všechny aspekty jejich prostředí. Pravděpodobně mikromanážují lidi navzdory jejich odporu.
- Řídí se pokyny uvedenými v dopise, domnívají se, že jsou dodržována pravidla a postupy a jakákoli odchylka povede k nedokonalé práci.
- V diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 1 pro obsedantní neurózu“.
Sledujte, jak se daná osoba rozhoduje a plní úkoly. Lindecision a neschopnost plnit úkoly jsou klíčové rysy lidí s obsedantní neurózou. Vzhledem k jeho perfekcionismu musí být člověk při rozhodování o tom, co dělat, kdy a jak opatrný. Často zváží každý drobný detail související s tímto rozhodnutím. Tito lidé jsou silně proti impotenci a riskování.
- Tento problém při rozhodování a plnění úkolů se vztahuje i na velmi malé věci. Osoba ztratí drahocenný čas a zváží klady a zápory každého návrhu, i menší.
- Jejich zvýšená perfekcionismus také způsobuje, že tito lidé vykonávají úkoly opakovaně. Například, osoba mohla znovu načíst dokument třicetkrát pro jeho práci, a proto nedokáže jej vykreslit včas. Toto opakování a příliš vysoká úroveň člověka často způsobují pracovní problémy.
- V diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 2 pro obsedantní neurózu“.
Zvažte, jak daná osoba interaguje v sociálních situacích. Lidé zasažení posedlou neurózou často přecházejí na „nachlazení“ nebo „bezcitní“ kvůli důležitosti, kterou přikládají produktivitě a dokonalosti, navzdory věcem, jako jsou sociální a romantické vztahy.
- Když osoba s posedlou neurózou jde na společenskou událost, nezdá se, že by si toho vážila a zdá se, že je spíše zlověstná, jak by mohla být lépe organizována. Nebo si řekne, že ztrácí čas tolik zábavy.
- Tito lidé by také mohli učinit ostatní nepohodlnými během tohoto druhu události, protože důležitost přikládají pravidlům a dokonalosti. Například jeden z nich by mohl být extrémně frustrován pravidly Monopoly pro nákup domů, protože nejsou psána v „oficiálních“ pravidlech. Osoba by pak mohla odmítnout hrát nebo trávit spoustu času kritizováním her druhých nebo snahou o jejich zdokonalení.
- V diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 3 pro obsedantní neurózu“.
Dodržujte etický a morální smysl člověka. Jednotlivec zasažený posedlou neurózou se příliš zajímá o morálku, etiku a to, co je dobré nebo špatné. Absolutně se snaží dělat „správnou věc“ a má velmi přísné definice toho, co to znamená. Nenechává žádný prostor pro to, co je relativní a chyby. Vždy se obává možných pravidel, která by mohl překročit. Má velmi deferenciální postoj k autoritě a respektuje každé pravidlo a každý zákon, i když nejsou důležité.
- Lidé zasažení posedlou neurózou rozšiřují své morální představy a hodnoty na ostatní. Je nepravděpodobné, že tito lidé přijmou, že jiná osoba, například z jiné kultury, může mít morální smysl odlišný od svého.
- Tito lidé jsou často tvrdí jak na sebe, tak na ostatní. Pravděpodobně považují každou chybu, bez ohledu na to, jak malou, za přestupek a morální selhání. Pro tyto lidi neexistují polehčující okolnosti.
- V diagnostické a statistické příručce duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 4 pro obsedantní neurózu“.
Hledejte hromadění chování. Hromadění je klasický příznak obsedantně kompulzivní poruchy, ale může také ovlivnit lidi s obsedantně kompulzivní osobností. V tomto případě se lidé nemohou zbavit zbytečných nebo bezcenných předmětů. Mohli si tyto objekty udržet tím, že řekli, že nic nevychází: „nikdy nevíte, kdy to bude užitečné! "
- To se může pohybovat od starých zbytků potravin po plastové lžičky nebo vybité baterie. Pokud si osoba představí, že by mohl existovat důvod sloužit objektu, nebude vyhozen.
- Lidé, kteří hromadí předměty, skutečně dávají svému „pokladu“ velkou hodnotu a jakýkoli pokus třetí strany narušit jejich sbírku je nesmírně otravuje. Schopnost ostatních pochopit výhody této akumulace je přesahuje.
- Hromadění je velmi odlišné od sbírky. Sběratelé získávají z věcí, které shromažďují, radost a zábavu. Necítí se úzkosti, aby se zbavili toho, co je opotřebované nebo zbytečné. Naopak, akumulátory se obvykle cítí úzkostně zbavené všeho, i když je to objekt, který již nefunguje (jako rozbitý iPod).
- V diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 5 pro obsedantní neurózu“.
Hledejte potíže při delegování odpovědnosti. Lidé zasažení posedlou neurózou jsou často posedlí kontrolou. Těžko delegují odpovědnost za úkol na někoho jiného, protože se bojí, že se tak nestane tak, jak si myslí. Pokud delegují úkoly, často poskytují komplexní seznam pokynů, jak je provádět, i když jsou to velmi jednoduché úkoly, jako je plnění myčky nádobí.
- Lidé zasažení obsedantními neurotiky často kritizují nebo se pokoušejí „napravit“ ty, kteří vykonávají úkol jiným způsobem než jejich vlastní, i když je tato technika účinná nebo na konečném výsledku nezmění. Nelíbí se jim, že ostatní navrhují různé způsoby, jak dělat věci, a pokud k tomu dojde, mohou reagovat překvapením a hněvem.
- V diagnostické a statistické příručce duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 6 pro obsedantní neurózu“.
Sledujte chování osoby z hlediska výdajů. Lidé trpící obsedantní neurózou mají nejen potíže se zbavit zbytečných věcí, ale vždy se také „šetří za temných dnů“. Obecně se zdráhají utrácet peníze za věci, které jsou zapotřebí, protože se obávají, že budou peníze na budoucí katastrofu ušetřit. Mohou žít pod svými prostředky nebo dokonce v nehygienických životních podmínkách, aby ušetřili peníze.
- To také znamená, že nemohou poskytnout část peněz někomu, kdo to potřebuje. Pokusí se také odradit ostatní od utrácení peněz.
- V diagnostické a statistické příručce duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 7 pro obsedantní neurózu“.
Vyhodnoťte úroveň zubaře dané osoby. Lidé zasažení obsedantní neurózou jsou velmi tvrdohlaví a nepružní. Nemají rádi lidi, kteří zpochybňují své záměry, činy, chování, nápady a přesvědčení. Pro ně jsou vždy na správné cestě a neexistuje žádná alternativa k tomu, co dělají.
- Někdo, kdo jim dává dojem, že jim odporuje a nepodřídí se jejich nadvládě, je považován za někoho, kdo nespolupracuje.
- Tato tvrdohlavost často způsobuje problémy blízkým přátelům a rodině, kteří pak mají potíže s interakcí s osobou radostným způsobem. Jednotlivec zasažený posedlou neurózou nepřijme otázky a návrhy blízkých.
- V diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-V) je toto chování diagnostikováno jako „kritérium 8 pro obsedantní neurózu“.

Část 2 Rozpoznat obsedantní neurózu ve vztahu

Sledujte, zda často dochází ke tření. Lidé zasažení posedlou neurózou neváhají uvalit své myšlenky a názory na ostatní, a to i v situacích, kdy by většina z nich považovala takové chování za nevhodné. Myšlenka, že tento přístup může být pro některé trapný a vést ke vzájemnému tření, nepřichází na mysl ani jim nebrání v tom, co mají v úmyslu dělat.
- Osoba postižená obsedantní neurózou se pravděpodobně necítí provinile za překročení mezí, i když to znamená sledování, kontrolu, požití a vniknutí do života druhých, aby bylo vše v pořádku.
- Tito lidé jsou ve špatné náladě, naštvaní a depresivní, pokud ostatní nedodržují jejich pokyny. Mohli by být naštvaní nebo frustrovaní, pokud mají pocit, že lidé nejsou ve stejné době na to, aby vše ovládali a vše vylepšili.
Podívejte se na přítomnost nerovnováhy v jeho práci. Tito lidé tráví značnou část svého času v práci výběrem. Ve volném čase tráví velmi málo času. Jejich volný čas, pokud vůbec nějaký, je věnován pokusuzdokonalit věci. Z tohoto důvodu nemají tito lidé mnoho přátel.
- Pokud se někdo s posedlou neurózou snaží trávit svůj volný čas tím, že dělá něco jako malování nebo sportování, jako je tenis, kvůli tomu to neudělá. Neustále se bude snažit o zvládnutí tohoto umění nebo hry, použije stejnou teorii na své rodinné příslušníky a bude čekat dvě na hledání excelence než na potěšení z potěšení.
- Toto rušení a rušení má tendenci ovlivňovat nervy shovívavosti. Zničuje nejen volný čas, ale také ovlivňuje vztahy.
Sledujte, jak daná osoba projevuje své emoce ostatním. Pro většinu z těchto lidí jsou emoce plýtváním drahocenným časem, který by mohl být použit pro jejich hledání dokonalosti. Obvykle si udržují rty pevně, když přijde čas vyjádřit nebo projevit své emoce.
- Tato neochota je také způsobena skutečností, že jakékoli vyjádření degradace musí být dokonalé. Člověk s posedlou neurózou bude čekat dlouho, než vyjádří něco o pocitech, aby se ujistil, že je to „správné“.
- Lidé s obsedantní neurózou se mohou při pokusech o projevení svých pocitů zdát prchlí nebo příliš formální. Mohli by se například pokusit oslovit, když druhá osoba začne líbat nebo používat formální jazyk ve snaze vypadat „správně“.
Zvažte, jak daná osoba reaguje na emoce druhých. Lidé s obsedantní neurózou mají těžké projevy svých emocí, ale také těžko tolerují emoce druhých. Mohou být viditelně nepohodlní v situacích, kdy lidé projevují své emoce (např. Při sportovní akci nebo sloučení rodiny).
- Většina lidí se například domnívá, že vidět přítele, kterého dlouho neviděli, je vzrušující a nabitý zážitek. Osoba s posedlou neurózou nemusí vidět věci stejným způsobem a nemusí se ani usmívat nebo šeptat.
- Tito lidé možná budou chtít být „nad“ emocemi a sundat lidi, kteří je vidí jako „iracionální“ nebo „horší“.

Část 3 Rozpoznávání obsedantní neurózy v práci

Zvažte využití času dané osoby. V práci je uspokojení lidí obsedantní neurózou herkulovým úkolem, nemluvě o nich zapůsobit. Jsou to samozřejmě workoholici, ale workoholici, kteří také komplikují úkol druhých. Tito lidé se považují za loajální a odpovědné, tráví hodně času prací, i když tyto minulé hodiny jsou často neproduktivní.
- Toto chování je u těchto lidí obvyklé. Očekávají, že všichni zaměstnanci společnosti budou dělat totéž.
- Obecně lidé s posedlou neurózou tráví v práci dlouhé hodiny, ale nejsou dobrými vzory. Nejsou schopni vytvořit dobré pracovní prostředí pro lidi, kteří pro ně pracují as nimi. Zaměřují se více na úkoly, které mají být provedeny, než na lidi. Nemohou najít dobrou rovnováhu mezi úkoly a vztahy. A často nedokážou povzbudit lidi, aby následovali jejich probuzení.
- Je důležité si uvědomit, že některé kultury kladou velký důraz na schopnost trávit spoustu času v práci nebo trávit většinu času v práci. Ale není to totéž jako posedlá neuróza.
- U jedinců s obsedantní neurózou to není povinnost pracovat, ale touha.
Sledujte jeho interakce s ostatními. Lidé s obsedantní neurózou jsou rigidní a tvrdohlaví ve způsobu, jakým se přibližují situacím, a to i se svými kolegy nebo zaměstnanci. Pravděpodobně příliš zjednoduší osobní život svých kolegů a nenechají jim osobní prostor nebo hranice. Předpokládají také, že se každý musí v práci chovat jako oni.
- Například vedoucí projektu s obsedantní neurózou může odmítnout žádost zaměstnance o dovolenou, pokud by z tohoto důvodu nevyčerpal dovolenou. Mohl by si myslet, že priorita zaměstnance by měla jít spíše do jeho podnikání, než jakákoli jiná povinnost (například rodina).
- Lidé s obsedantní neurózou se nedomnívají, že něco nemusí fungovat.Považují se za kvintesenci řádu a dokonalosti. Pokud tento postoj někoho zneklidňuje, je to proto, že není spolehlivý a nemá víru v práci pro dobro společnosti.
Zkontrolujte přítomnost známek rušení. Lidé s obsedantní neurózou si myslí, že ostatní nevědí, jak dělat věci lépe. Podle nich je jejich způsob, jak dělat věci, jediným a dobrým způsobem, jak postupovat. Spolupráce a spolupráce není kladena žádná důležitost.
- Osoba s obsedantní neurózou je pravděpodobně „mikromanager“ nebo má velmi špatného „týmového ducha“, protože se často snaží přimět lidi, aby dělali věci po svém.
- Osoba s obsedantní neurózou není spokojená s tím, že nechá někoho jiného dělat svou práci, pokud se dopustí chyb. Obecně se zdráhá delegovat své povinnosti a v případě, že bude nucena ji delegovat, bude mikromanažovat ostatní. Jeho postoj svědčí o tom, že nedůvěřuje ostatním a jejich schopnostem.
Zkontrolujte, zda nejsou dodrženy lhůty. Lidé s obsedantní neurózou jsou velmi často zajati hledáním dokonalosti a nerespektují lhůty, dokonce i ti, kteří jsou důležití. Mají těžko zvládnout svůj čas efektivně, protože mají tendenci věnovat pozornost každému detailu.
- Jejich postoj a fixace po chvíli vedou ke konfliktům dysfunkce vedoucí k jejich izolaci, protože mnoho lidí vyjadřuje nespokojenost s myšlenkou pracovat s nimi. Jejich nepřekonatelný přístup a vnímání samy o sobě komplikují věci v práci a mohou dokonce vést své podřízené nebo kolegy k odchodu.
- Když ztratí veškerou podporu, stanou se ještě neústupnějšími ve svém úsilí prokázat ostatním, že neexistuje jiný způsob, jak vidět věci. Mohou se pokazit ještě víc.

Část 4 Hledání léčby

Poraďte se s odborníkem na duševní zdraví. Pouze vyškolený odborník může diagnostikovat a léčit lidi s posedlou neurózou. Naštěstí je léčba této poruchy obvykle účinnější než léčba jiných poruch osobnosti. Tímto profesionálem může být psycholog nebo psychiatr. Většina rodinných lékařů a praktických lékařů není vyškolena k rozpoznání obsedantní neurózy.
Zúčastněte se terapie. Dialogová terapie a zejména kognitivní behaviorální terapie (CBT) je obecně považována za velmi účinnou léčbu lidí s obsedantní neurózou. CBT provádí odborník na duševní zdraví. Spočívá v tom, že člověk naučí rozpoznávat a upravovat jeho mechanismy myšlení a nevhodné chování.
Zjistěte více o lécích. Ve většině případů stačí k léčbě obsedantní neurózy terapie. Ale v některých případech může lékař nebo psychiatr doporučit léky, jako je Prozac, selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu.

Část 5 Pochopení této poruchy

Zjistěte, co je posedlá neuróza. Hovoří se také o anankastických poruchách osobnosti. Jak název napovídá, jedná se o poruchu osobnosti. Porucha osobnosti je trvalý proces maladaptivních myšlenek, chování a zkušeností, který se nachází v různých kužele a významně ovlivňuje život člověka.
- Stejně jako u obsedantní neurózy je osoba znepokojena potřebou moci a kontrolou nad vlastním prostředím. Tyto příznaky znamenají všudypřítomný zájem o pořádek, perfekcionismus a mezilidskou a psychologickou kontrolu.
- Taková kontrola je často na úkor efektivity, otevřenosti a flexibility, protože úroveň rigidity v přesvědčení člověka je tak silná, že často narušuje jeho schopnost plnit úkoly.
Rozlišujte mezi obsedantní neurózou a obsedantně kompulzivní poruchou. Obsedantní neuróza je zcela odlišná diagnóza obsedantně-kompulzivní poruchy, ačkoli existují společné příznaky.
- Posedlost, jak název napovídá, naznačuje, že myšlenkám a pocitům jednotlivce zcela dominuje přetrvávající myšlenka. To by se mohlo týkat například posedlosti čistoty, bezpečnosti nebo jiných věcí, které jsou pro jednotlivce velmi důležité.
- Donucení spočívá v opakovaném a trvalém jednání bez získání odměny nebo potěšení. Tyto činy se často provádějí, aby unikly posedlosti, například aby si někdo umyl ruce kvůli své posedlosti čistotou nebo aby 32krát zkontroloval, zda jsou dveře zamčené kvůli posedlosti, do které může někdo vstoupit.
- Obsedantně-kompulzivní porucha je úzkostná porucha, která zahrnuje rušivé obsesi, které mohou být zmírněny nutkavými činy nebo chováním. Tito lidé často uznávají, že jejich posedlosti jsou nelogické nebo iracionální, ale mají dojem, že nemohou jinak. Osoba s obsedantní neurózou, porucha osobnosti, obecně neuznává, že její všudypřítomná potřeba ovládat všechny aspekty svého života je iracionální a problematická.
Umět rozpoznat diagnostická kritéria obsedantní neurózy. Podle Diagnostické a statistické příručky duševních poruch (DSM-V) musí pacient vykazovat nejméně 4 z následujících příznaků v různých kuželích, které narušují život jedince, aby byla diagnostikována obsedantní neurózou:
- má obavy z podrobností, pravidel, seznamů, pořadí, organizace a harmonogramů do té míry, že hlavní bod činnosti již není zohledněn
- ukazuje perfekcionismus, který narušuje plnění úkolů (není schopen dokončit projekt, protože nejsou dodržovány jeho příliš přísné normy)
- ve své práci a ve věcech produktivity je příliš zasvěcen do té míry, že veškerý volný čas a přátelství jsou vyloučeny (protože neposlouchají zjevnou ekonomickou nutnost)
- je příliš svědomitý, svědomitý a nepružný ve věcech morálky, etiky nebo hodnot (bez ohledu na kulturní nebo náboženskou identifikaci)
- není schopen se zbavit opotřebovaných nebo bezcenné předměty, i když nemají sentimentální hodnotu
- zdráhá se delegovat úkoly nebo pracovat s jinými lidmi, ledaže se přesně řídí vlastním způsobem
- utrácí velmi málo peněz na sebe a ostatní, protože si myslí, že peníze je něco, co musí nashromáždit pro budoucí katastrofu
- vykazuje rigiditu a tvrdohlavost
Umět rozpoznat kritéria ananické poruchy osobnosti. Podobně mezinárodní klasifikace nemocí WHO stanoví, že pacient musí pro diagnostiku anankastické poruchy osobnosti vykazovat alespoň 3 příznaky z následujícího seznamu:
- nadměrné pocity pochybností a opatrnosti
- obavy o podrobnosti, pravidla, seznamy, pořadí, organizaci a využití času
- perfekcionismus, který narušuje plnění úkolů
- neopodstatněné povědomí, obavy a záměny v otázkách produktivity, vyjma potěšení a lidských vztahů
- pedantrie a dodržování nadměrných sociálních konvencí
- tuhost a měkkost
- nepřiměřené naléhání, že ostatní se podrobují přesně svému vlastnímu způsobu, jak dělat věci, nebo nevhodná neochota dovolit ostatním dělat věci
- vniknutí naléhavých a naléhavých myšlenek nebo impulsů
Vědět, jaké jsou rizikové faktory pro obsedantní neurózu. Toto je jedna z nejčastějších poruch osobnosti. DSM-V odhaduje, že touto poruchou trpí 2,1 až 7,9% populace. Zdá se, že tato porucha se nachází ve stejných rodinách, a proto by mohla mít genetickou složku.
- Muži mají dvakrát větší pravděpodobnost výskytu této poruchy než ženy.
- U dětí, které vyrůstají v rigidním prostředí, kde je vše pod kontrolou, je větší pravděpodobnost vzniku obsedantní neurózy.
- U dětí, které vyrůstají s rodiči, kteří jsou příliš přísní a nesouhlasící nebo příliš ochranní, je větší pravděpodobnost, že se tato porucha rozvine.
- Deprese trpí také 70% lidí s obsedantní neurózou.
- Asi 25-50% lidí s obsedantně-kompulzivní poruchou trpí také obsedantní neurózou.