Jak snížit smyslovou hyperstimulaci

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 4:
  Zabraňte hyperstimulaci
• rada

Spoluautorem tohoto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaným profesionálním poradcem ve Wisconsinu. V roce 2011 získala magisterský titul v klinickém poradenství v oblasti duševního zdraví na Marquette University.

V tomto článku je citováno 27 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Lidé, kteří mají problémy se zpracováním smyslových informací, například lidé s autismem, lidé se smyslovými poruchami nebo lidé, kteří jsou velmi citliví, mohou někdy vstoupit do stavu senzorické hyperstimulace. Hyperstimulace nastane, když je člověk vystaven přetížení svých smyslů a nedokáže to zvládnout, například počítač, který se snaží zpracovat příliš mnoho dat a přehřátí. To se může stát, když se stane mnoho věcí, například poslouchání lidí, kteří mluví, zatímco je televize osvětlena na pozadí, je obklopeno mnoha lidmi nebo když vidí mnoho obrazovek nebo mnoho blikajících světel. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, trpí smyslovou hyperstimulací, existuje několik technik, které můžete použít k omezení účinků.

stupně

Část 1 ze 4:
Zabraňte hyperstimulaci

1. 8 Povzbuďte ji, aby se uklidnila, ať to pro ni znamená cokoli. Může být užitečné, aby se houpala zpět, přitulila se pod přikrývku, hukot nebo masáž. To není problém, i když to může znít podivně nebo nevhodně pro jeho věk. Nejdůležitější věcí je, že pomáhá relaxovat.
   • Pokud znáte techniku, která vám obvykle pomůže relaxovat (jako je váš oblíbený medvídek), přiveďte ho k sobě a umístěte vedle něj. Pokud chce, vezme si to.
   reklama

rada

• Pro dospělé a děti může ergoterapie snížit senzitivní senzitivitu a tím snížit hyperstimulaci v průběhu času. Výsledky léčby jsou lepší, pokud ji začnete brzy. Jako rodič hledejte terapeuta, který má zkušenosti s otázkami smyslového řízení.

reklama