Jak rychle redukovat zarudnutí akné

Obsah

• stupně
• Část 1 Snižte zčervenání rychle
• Část 2 Léčivé pupínky

Pokud máte pupínek na tváři, začervenání a zánět, který z toho vyplývá, jsou často mnohem obtížnější než samotná limperfekce. Léčba akné a nečistot je pro mnoho lidí velkým zdrojem stresu. Když je vaše pokožka načervenalá a podrážděná, může být trapné jít do školy nebo do práce. Naštěstí můžete vyzkoušet různé techniky, jak se rychle zbavit zarudnutí. Je také možné přímo léčit příčinu.

stupně

Část 1 Snižte zčervenání rychle

1. 
   

   
   Vyhněte se propíchnutí tlačítek. Může být lákavé pokusit se rozbít tlačítka, ale vyhněte se tomu za každou cenu. Pokud se vzdáte pokušení, vaše pokožka bude ještě červenější a oteklejší.
   • Pokud máte velmi nepříjemný pupínek, aplikujte trochu oleje z čajovníku k urychlení hojení.

2. 
   

   
   Nedotýkejte se tváře. Dotknutí se tváře nezpůsobí jen šíření bakterií a nadměrné uvolňování mazu (zhoršující se situaci), ale také zčervená pokožku. Držení rukou od obličeje pomáhá v boji proti zarudnutí.
   • Na rukou jsou zbytky mazu a bakterií, které by mohly zhoršit lane. Když se dotknete vaší tváře, i když si to neuvědomíte, kontaminují ji mikroorganismy na vašich rukou.

3. 
   

   
   
   
   Naneste za studena. Zabalte kostku ledu do ručníku a jemně ji vložte na knoflík na 20 minut. Udělejte si přestávku 20 minut a pak aplikaci opakujte po dobu 20 minut. Tento postup pomůže zklidnit a zklidnit pokožku, zejména když je horká.
   • Pokud dáváte přednost, použijte ledový sáček nebo sáček se zmrazenou zeleninou, ale nezapomeňte jej zabalit do ručníku, aby se pokožka nevystavovala intenzivnímu chladu.

4. 
   

   
   Používejte oční kapky. Přestože nepomáhají zbavit se pupínků, jsou účinné při snižování zarudnutí. Nalijte několik kapek na bavlněnou kouli a jemně naneste na knoflíky. To pomůže zmírnit zarudnutí, které ovlivňuje okolní oblast.
   • Pamatujte, že tato metoda nezbavuje zánět a neodstraňuje limperfekci, ale může pomoci mírně zarudnout.

5. 
   

   
   
   
   Naneste plátky okurky. Okurka je velmi účinná při snižování zarudnutí a zánětu. Ponechejte jej v chladničce na několik hodin (pokud jste ve spěchu, vložte ji do mrazničky), poté nakrájejte několik plátků a nechte je působit v problémových oblastech.
   • Plátky okurky nechte na knoflících, dokud již nebudou čerstvé. Pokud chcete pokračovat v léčbě, nakrájejte další plátky, které vycházejí z chladničky.
   • To pomůže napnout krevní cévy kolem pupínků, čímž se sníží zčervenání.

6. 
   

   
   Naneste aspirin. Mnoho lidí používá tuto léčbu ke snížení zarudnutí a zánětu způsobeného tržné rány. Laspirin obsahuje kyselinu salicylovou, aktivní složku běžně používanou při léčbě akné. Pomáhá nejen bojovat proti zarudnutí, ale je také účinný při vysoušení pupínku.
   • Rozdrťte tablety aspirinu a získejte jemný prášek. Přidejte několik kapek vody současně a vytvořte pastu. Nepoužívejte příliš mnoho vody, protože těsto by mělo být mírně lepkavé.
   • Naneste pastu na nejvíce zanícené pupínky a pokud možno nechte ji několik hodin nebo přes noc.
   • Pokud chcete těsto odstranit, umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem a vodou.
   • Je třeba poznamenat, že pokud jste těhotná nebo kojíte, nebudete muset tuto metodu používat.

7. 
   

   
   Naneste zelený korektor. Ačkoli to nepomůže zbavit se zarudnutí, je efektivní ho skrýt na několik hodin. Zelený korektor je zvláště vhodný, protože tato barva kontrastuje s zarudnutím okolí.
   • Můžete také použít korektor jiné barvy, ale zelená je lepší pro tlačítka. Nezapomeňte napplikovat tenkou vrstvu!
   • Chcete-li redukovat bakterie na epidermis, omyjte a hydratujte obličej před aplikací korektoru. Poté jemně poklepejte na tlačítko a pomocí houby z něj uděláte perfektní kombinaci pro vaši pleť. Pokud jste zvyklí na nanášení make-upu, můžete na korektor také použít obvyklý základ.
8. Použijte přípravek proti potu. Existují produkty určené k léčbě pokožky citlivé na zarudnutí. K odstranění těchto nedokonalostí použijte krémy a mýdla, jako je například řada BIODERMA Crealine.

Část 2 Léčivé pupínky

1. 
   

   
   Umyjte si obličej dvakrát denně. Použijte jemný čisticí prostředek určený k přichycení pokožky. Tento typ přípravku obvykle obsahuje kyselinu salicylovou, a-hydroxykyseliny, benzoylperoxid nebo melaleuca olej. Pokud však máte zvláště citlivou pokožku, měli byste ji umýt jemným čisticím prostředkem, který neobsahuje žádné složky proti akné (nebo méně koncentrované).
   • Před mytím namočte obličej vlažnou vodou a potom jemně naneste čisticí prostředek prsty. Pokud to necháte fungovat mezi 30 sekundami a 2 minutami, lépe pronikne do epidermis. Důkladně opláchněte vlažnou vodou z kohoutku. Poklepejte na obličej čistým ručníkem, ale vyhněte se tření, jinak riskujete dirriter pokožku a problém ještě zhoršíte.

2. 
   

   
   Naneste zvlhčovač. Vyberte si produkt speciálně navržený pro obličej a ujistěte se, že je označen jako „nekomedogenní“ a neobsahuje olej. Aplikujte zvlhčovač na pokožku ihned po očištění a vytvořte tenkou, rovnoměrnou vrstvu. Pokračujte s mimořádnou jemností, zejména na načervenalé oblasti.
   • Zkuste hledat zvlhčovač s SPF, který ochrání vaši pokožku před slunečními paprsky.

3. 
   

   
   Udržujte make-up štětce čisté. Pokud se natavíte kartáčem, měli byste je umýt jednou týdně. Zbytky nečistot a bakterií se na vlacích hromadí pokaždé, když se dostanou do kontaktu s pokožkou. Pokud kartáč neumýváte, kontaminujete pouze epidermis. Je proto nezbytné tomu zabránit, zejména pokud máte problémy s pupínky a akné.
   • Chcete-li si umýt kartáče, musíte nejprve navlhčit vlasy vlažnou vodou. Otočte je na mýdlo, aby vlasy absorbovaly produkt, jinak si můžete nalít pár kapek dětského šamponu na dlaň a otočit je. Poté důkladně opláchněte vodou z vodovodu. Jemně stiskněte štětiny, aby se odstranila přebytečná voda, a štětce rozprostřete vodorovně na čistý ručník.
   • Můžete si také koupit šampon nebo sprej speciálně navržený pro praní štětců na líčení.
   • Aby kartáče rychleji vyschly, vystavte je slunci.

4. 
   

   
   Proveďte bodové ošetření. Některé produkty musí být aplikovány přímo na tlačítka. Obvykle obsahují benzoylperoxid, kyselinu salicylovou nebo melaleuca olej. Doporučuje se aplikovat před spaním po umytí a hydrataci obličeje. Na postiženou oblast naneste tenkou vrstvu a nechte stát přes noc. Ráno si omývejte a hydratujte obličej jako obvykle.
   • Poraďte se se svým dermatologem, kde se dozvíte více o krémech s kyselinou azelaovou: mohou být účinné při léčbě šněrování i zarudnutí.
   • Nepoužívejte produkt na celou tvář, protože může dráždit oblasti, které nejsou ovlivněny pupínky a jinými nečistotami.

5. 
   

   
   Vyhněte se potravinám, které mohou zhoršit zánět. Mléčné výrobky, lepek, rostlinné oleje (jako je řepkový olej), cukr, transmastné tuky, alkohol, zpracované maso, cereálie a rafinovaná mouka ovlivňují zánětlivé stavy těla (včetně kožních) , Vzhledem k tomu, že téměř všechna průmyslová jídla obsahují alespoň jednu ze složek uvedených v tomto seznamu, doporučuje se konzumovat více ovoce, čerstvé zeleniny a bio masa, aby se snížilo trení.
   • Někdy je obtížné vyhnout se potravinám patřícím do těchto skupin, ale nebojte se. Je důležité zavázat se ke zdravé stravě tak často, jak je to možné, a nebojte se příliš, když berete něco nezdravého.