Jak reagovat, když máte pocit, že jste na pokraji mdloby

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Vyvarujte se sušení
• rada
• varování

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Chcete-li vytvořit tento článek, 27 lidí, někteří anonymní, se podílelo na jeho vydání a zlepšování v průběhu času.

V tomto článku je citováno 7 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Nikdy není příjemné mít pocit, že v následujících 5 sekundách vyschne. Může být dokonce děsivé cítit, že se vnější svět zakaluje, že jsou vaše oči rozmazané a že nemůžete udržet hlavu vzpřímenou. Vaše tělo vám říká, že vaše srdce a mozek nedostávají dostatek krve a že se musí zastavit, aby se zotavilo. Naštěstí mu můžete dát podporu, kterou potřebuje, aby se vyhnul mdlobám a zůstal v pohotovosti.

stupně

Část 1 ze 3:
Vyvarujte se sušení

1. 4 Promluvte si se svým lékařem. Pokud znáte příčinu mdloby: protože bylo tak horké, že jste nejedli, atd., Je možné, že je to jen přirozené mdloby a ne něco, co by vás mělo znepokojovat. Pokud si však nejste zcela jisti, co vaše omdlení způsobilo, neváhejte se obrátit na svého lékaře. On nebo ona vám může sdělit důvod vašeho omdlení a v budoucnu se vyhnout zdravotním komplikacím.
   • Také mu řekněte o lécích, které užíváte. Je známo, že některé léky způsobují závratě, únavu, dehydrataci a bezvědomí. V takovém případě může lékař navrhnout alternativy.
   reklama

rada

• Při cvičení netlačte na své tělo. Poznejte své limity, protože jste jen lidská bytost.
• Pokud je vaše omdlení zvláště závažné a můžete stěží chodit, zeptejte se ihned lékaře.
• Při sportu se hydratujte.
• Pokud sedíte dlouho, věnujte si čas.

reklama

varování

• Pokud máte pravidelný pocit mdloby, může to znamenat, že máte vážnější problém. Pokud se u vás tyto příznaky vyskytnou často, navštivte lékaře.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »