Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 25 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 13 Smět 2024
Anonim
Jak se rychle zbavit nervozity, stresu, napětí a trémy
Video: Jak se rychle zbavit nervozity, stresu, napětí a trémy

Obsah

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 14 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Pokud chcete rychle ztratit hlas, aniž byste museli kouřit nebo chytit nachlazení, můžete pomocí některých technik znecitlivit hlasivky. Vynuťte svůj hlas křičením, zpěvem, šeptáním, kašlem, očištěním krku nebo účastí na koncertech nebo sportovních událostech. Jezte nebo pijte potraviny, které snižují váš hlas (např. Kyselá, slaná nebo mastná jídla, kofein nebo alkohol). Vystavujte se teplu, chladu nebo velkému hluku.


stupně

Metoda 1 ze 3:
Přinutit se k jeho hlasu

  1. 3 Vytvořte prostředí se spoustou hluku. Pokud chcete ztratit hlas rychle, velmi hlasité zvukové prostředí doma nebo v práci vás automaticky povede k hlasitějšímu hovoru nebo křičení ke komunikaci. Lidé mají tendenci přirozeně zvyšovat zvuk svého hlasu o tři decibely každých deset decibelů zvyšující se úroveň okolního zvuku. Přehrávejte písně nebo film nahlas zvukem nebo zvolte tichou hudbu, pokud potřebujete zaostřit. reklama

varování





Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=lose-voice-wately&oldid=244956“

Nové Články

Jak zjistit, zda se mléko obrátilo

Jak zjistit, zda se mléko obrátilo

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napáno několika autory. Pro vytvoření tohoto článku e dobrovolní autoři podíleli na úpravách a vylepšován...
Jak zjistit, zda děláte příliš mnoho cvičení

Jak zjistit, zda děláte příliš mnoho cvičení

V tomto článku: ledujte vá cvičení a rozpoznávejte známky přepracování. Zabraňte odpovídajícímu množtví cvičení týdně Přetaňte dělat cv...